Hmmm. Jak by tu zacząć? Jestem Ola, mam 16 lat. Jestem za gruba i chcę poprawić swój wygląd. Potrzebuję motywacji i myślę, że ten dziennik może mi pomóc. Nie mam konkretnej "taktyki".Wiem, że będę ćwiczyć w wolnym czasie i ograniczę jedzenie. Moje wymiary to 121-91-111. Oczywiście najbardziej zależy mi na zredukowani tłuszczu w talii. Nie jestem pewna ile ważę, więc zważę się jutro rano i wspomnę o tym w jutrzejszej notce.
hacziko97
13 września 2014, 22:26Powodzonka! Wspierajmy się wzajemnie :)