Wczoraj nie przekroczyłam 1500 kcal, byłam na winie, potem na zakupach. Miałam dobry dzień.
Dziś przed śniadaniem poćwiczyłam troszkę i to mi dało mega powera. Jem zdrowe produkty owoce, warzywa, zioła.
Mam zbite obie stopy więc na razie nie mogę za bardzo hasać, ale wykonuję ćwiczenia na siedząco lub leżąco.
angelisia69
20 maja 2015, 16:57to wysmaruj jakas chlodzaca mascia,polecam Bengay a z naturalnych srodkow dobre sa oklady z lisci kapusty.