Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwszy wpis :)
14 stycznia 2014
od czwartku zaczynam diete.mój cel to 55 kilo 1.08,1014.spisalam już sobie jadłospis na czwartek i stwierdziłam, że to wcale nie jest takie trudne.najtrudniej będzie regularnie jeść, omijać alkohol , słodycze i fast foody.Muszę jeszcze kupić tylko wagę i wagę kuchenna i mam nadzieje, że uda mi się zgubić te 2,5 kilo miesięcznie :)
vaksai
14 stycznia 2014, 17:02Na pewno Ci się uda,ale fakt np. alkohol bardzo tuczy. Aż dziw, że w jednej butelce jest tyle kalorii.
lemoone
14 stycznia 2014, 16:26myślę,że na początku tak, potem będzie z wagą ciężej, bo tak jest zawsze :P
halinka_pierzynka
14 stycznia 2014, 16:25gruba