Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień XIX


Śniadanie:

(ta pomarańczowa papka to filet z makreli w pomidorach )

II śniadanie:


Obiad:


Podwieczorek:


Kolacja:
100g półtłustego twarożku z łyżką dżemu brzoskwiniowego niskosłodzonego i cynamonem
2 kostki gorzkiej czekolady
garść płatków (niestety czekoladowych) z mlekiem

Edit:
znalazłam u kogoś w pamiętniku:

Kradnę i robię!
  • liliputek91

    liliputek91

    4 kwietnia 2013, 11:28

    ja robię kleik z siemienia: działa osłonowo na żołądek i na zaparcia działa wprost rewelacyjnie!

  • liliputek91

    liliputek91

    4 kwietnia 2013, 11:26

    pysznie u Ciebie!!!!

  • Melody15

    Melody15

    3 kwietnia 2013, 22:43

    aż się głodna zrobiłam, tak tutaj smacznie u Ciebie :)) muszę zakupić produkty i może sama zacznę przygotowywać sobie owsianki :)) bo coraz więcej ich widzę wszędzie. U mnie to są pierwsze osoby, dlatego bardzo mnie to motywuje zwłaszcza, że niedawno zaczęłam ;))

  • ewej1993

    ewej1993

    3 kwietnia 2013, 21:37

    rany jak pysznie! Mniam, tak to ja bym jeść mogła, i właśnie zacznę :) Powodzenia na drodze do celu :)