Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 85...


No to mam za sobą pierwszy dzień diety OW.

Wczorajsze menu:

Śniadanie: resztka sałaty lodowej z pomidorkami koktajlowymi i kiełkami rzodkiewki, jabłko, herbata czerwona

Drugie śniadanie: duża porcja zupy krem z porów, sałatka z kiszonej kapusty, marchewki i cebuli, herbata czarna migdałowa

Obiad: duża porcja zupy ogórkowej, chipsy marchewkowe, herbata czerwona

Kolacja: smoothie melonowo-ananasowo-mandarynkowe

 

  • langustaa

    langustaa

    15 kwietnia 2013, 14:43

    Czyli jak dobrze liczę to dziś już 6 dzień :) i jak efekty?

  • piekna.i.mloda

    piekna.i.mloda

    10 kwietnia 2013, 13:04

    fajne menu, zupa ogorkowa.... mmmm moja ulubiona :)

  • ibiza1984

    ibiza1984

    10 kwietnia 2013, 11:13

    Pory zawsze uwielbiałam, tym bardziej w połączeniu z marchewką, jabłkiem i jogurtem naturalnym. Na WO totalnie znienawidziłam pora, ale znów powoli się do niego przekonuje :)

  • kurpinka

    kurpinka

    10 kwietnia 2013, 09:37

    życzę wytrwałości:) polecam sałakę kawałek selera, marchew i 2 ogórki kiszone, trzesz na tartce na dużych oczkach, sycąca i jak dla mnie super przekąska