Kurdee zaspałam - jest 8.10; / i nie ma kto mnie zawieść do szkoły jestem sama ;/
Musze czekać do 9.00 na tatę ;d !! . . Minie mi niemiecki : D < 3
Wczoraj wróciłam z Berlina i powiem Wam , że tam diety nie przestrzegałam i nie żałuję.
Mimo tego , że zjadłam "trochę" słodkości dziś wracam do normalnego trybu odżywiania .
Chyba można czasem oderwać się od warzyw na obiad i jugurtów na kolacje no nie ? :D
Jutro mam znów wyjazd . - 4 dniowy . I znowu do Berlina - Tyle,że to wycieczka szkolna . .
i kurcze planuję jak to ma wyglądać,żeby jeść tam jak w domu - żeby nie paść się tymi kebabami , chiną i pizzami . . :D Chyba zrobię zapas jogurtów , wezmę płatki i tak będę jadła ;d
Na dziś planuje takie menu :
śniadanie I - kromka chleba z sałatą i szynką ( już zjedzone xd)
śniadanie II - banan
Obiad : Gotowane warzywka i może coś z kurczaka . .
kolacja : szklanka jogurtu .
Ruch :
40 min w/f
50 min rowerka
200 x agrafka
10 min mel B
50 skłonów z hantlami na talie.
julka945
17 października 2011, 16:39ale Ci zazdroszcze tej wycieczki ;)