Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5kg za mna ;-)


Chodź była chwila zalamania czy warto itp efekty są !
dziś dzień pomiarów i  w sumie 5kg zamną!
Jesli któraś z was nie kupila diety  z portali Vitalia bo zastanawia się czy warto to ja  wam powiem że warto tak jak  było ustalone  ze spadkiem tak jest.
No i po śniadaniu 
tak jem je tak póżno bo urlop mam  i pospać mogę
  • bedezdrowa

    bedezdrowa

    31 sierpnia 2012, 20:15

    no x5 i można by to nazwać śniadaniem :)

  • Nejtiri

    Nejtiri

    3 sierpnia 2012, 10:56

    patrzę i patrzę i oczom nie wierzę! To całe Twoje śniadanie? ...raczej nie schudniesz w ten sposób.. :( To prosta droga do anemii, czy nawet anoreksji.. Dziewczyno, poradź się może dietetyka! Nawet jeśli na początku waga będzie lecieć w dół to potem i tak się zatrzyma (organizm nie jest głupi- umie się zabezpieczyć przed GŁODÓWKĄ) i nawet nie będziesz miała z czego zmniejszać porcji, by dalej chudnąć.. nie piszę złośliwie, tylko z troski.. przemyśl to, proszę...