Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny dzień


rano słońce wstało i było tak ładnie,że moje dziewczynki trochę pobiegały a ja sadziłam kwiaty na rabacie bo uwielbiam kwiaty.Wczoraj sobie odpuściłam i dzisiaj są tego efekty,ale dzisiaj się biorę ostro do pracy i muszę nadrobić zaległości,żeby coś schudnąć.Śniadanie zjadłam jabłko trochę kiełbasy,3 kanapki i herbata.obiad mięsko ryż z curry,surówka z sałatki,pomidora,rzodkiewki,ogórka i jogurtu.a na kolację 3 kanapki z pomidorem i kakao.poćwiczyć muszę.pozdrawiam
  • mysiek85

    mysiek85

    25 kwietnia 2012, 10:54

    walcz walcz - niech kilogramy lecą jeden po drugim - no i ruch na świeżym powietrzu - sama przyjemnośc, a kalorie się spalają nawet nie wiadomo kiedy i bez wysiłkowo :)

  • shineona

    shineona

    24 kwietnia 2012, 13:44

    Również uwielbiam kwiaty ;). Pogoda jest piękna - to fakt ;). A na samą myśl o Twoim obiedzie ślinka mi kapie na klawiaturę :D mniaaaam!