Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
spadek


witam i dziś dzień zaczął się super,bo wskoczyłam na wagę,a tam spadek po weekendzie,mam mniej o 0,8kg i cieszę się dzisiaj waga to 75.6kg nie mogę się doczekać kiedy będzie samo 75.Wczoraj dietkowo 1380 kal .ćwiczenia ( w końcu)zaliczone 20 min na stepperze,10 min ćwiczeń ogólnych i 200 półbrzuszków.a teraz moje zdjęcia na drugim 2 kg mniej a teraz trochę motywacjipozdrawiam i miłego dnia
  • maggic

    maggic

    26 listopada 2012, 22:40

    Allllllllllllllllllle Ty ładnie wyglądasz!!!!!!!!!!!!!!:)

  • florenka24

    florenka24

    26 listopada 2012, 17:15

    Gratulacje!!! Piękny spadek;)

  • anna20061

    anna20061

    26 listopada 2012, 11:55

    Kochana gratulacje...I wygladasz przepieknie :)... Co do tej mojej niepewnosci toz kurcze tyle czynnikow sklada sie na jedno ze czlowiek sam glupieje...

  • angel2601

    angel2601

    26 listopada 2012, 11:21

    No super, gratulacje :)) Też w końcu chciałabym zgubić coś konkretnie a nie się kręcić w kółko. Póki co zdrówko już lepiej, wczoraj byłam na kijach, dziś godz ćwiczeń zaliczona aż poty płynęły ale czuję się świetnie, miłego dnia :))