dzisiaj dzień powitał deszczem
Dietkowo jest ok,ćwiczenia zaliczone 25min stepper,100 półbrzuszków,25 min ćwiczenia na wszystkie partie ciała.Zapał na razie mnie nie opuszcza co do ćwiczeń,wczoraj robiłam testy na prawo jazdy i sześć razy bezbłednie.moje menu
2 kanapki z twarożkiem ze szczypiorkiem,herbata
2jabłka,zielona herbata
obiad zupa ziemniaczana,wątróbka,3 ziemniaki i zielona sałatka z jogurtem
kolacja jajecznica 2 kromki chleba,inka
pozdrawiam i życzę miłego dnia
angel2601
6 stycznia 2013, 00:08No super, niech zapał Cie nie opuszcza, ja też wzięłam się za ćwiczenia, oby tylko na długo zapału starczyło :)) Powodzenia z prawkiem :)
Malgosiaa1987
4 stycznia 2013, 16:19zdecydowanie cwiczenia ida Ci lepiej niz mi... Juz dzisiaj zamienilam cwiczenia na spacer :) Ehh tez si emusze zbarac za prawo jazdy.. :) pozdrawiam!!
anna20061
4 stycznia 2013, 12:36Kochanie daj mi tej sily do cwiczen.Ja cos cholera niemoge niewiem co sie ze mna dzieje czy ta zima tak na mnie dziala czy co...Starsznie leniwa jestem...