wczoraj zrobiłam sobie dzień wolny ,ale dzień wcześniej 30 min na twisterze ok 1500 obrotów,200 półbrzuszków,150 skoków na skakance.dzisiaj też będę ćwiczyć.a jutro trochę fotek dodam .Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ćwiczę
28 listopada 2013
wczoraj zrobiłam sobie dzień wolny ,ale dzień wcześniej 30 min na twisterze ok 1500 obrotów,200 półbrzuszków,150 skoków na skakance.dzisiaj też będę ćwiczyć.a jutro trochę fotek dodam .