Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
W końcu urlop;-)

witam dziewczyny jestem obecnie na urlopie i trochę dycham od tej pracy. Wczoraj dentysta zaliczony który usunął mi ósemkę ale jakoś żyję. Po tej chorobie i tym przesileniu wiosennym ciężko mi wrócić do ćwiczeń.

Moje meni:

Jajecznica z brokułami i pomidorem a do tego 5 kuleczek mozzarelli

2 śniadanie: 

Jogurt wisniowy z płatami żytnimi,herbata czerwona.

Na obiad:

Zupa koperkowa z ryżem.

Pierogi ruskie z jogurtem naturalnym

Kolacja:

Kanapki ze sałatką zieloną,szynką,pomidorem. Herbata

Zamierzam jeszcze popedałować na rowerku i coś poćwiczyć. Miłego wieczoru dziewczynk..