Zaczelam chodzic na aqua aerobic.....Ale wiecie co .... czytalam rozne opinie i zdania sa podzielone.Ze jest malo pomocny w walce z kg.Ze jedynie wygladza skore i pomaga likwidowac celulit....
Sama nie wiem Ale juz zaczelam chodzic i sobie mysle ze lepszy ruch jak zaden....Chodze 3 razy w tyg po pol godziny .Zajecia mi sie bardzo podobaja.
Z dieta jak narazie jest ok.
Jestem ciekawa jak na mnie zadziala ten aerobic :)