Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
do wakacji jeszcze trochę,pora się ruszyć z fotela
:)

Od poniedziałku zaczęłam nowe, aktywne życie. Biorę się za siebie. W poniedziałek było na wadze 71 kg. Będę co tydzień zapisywać swoje postępy. Zamierzam ćwiczyć codziennie lub minimum 3 razy w tygodniu przez tyle ile dam radę. Dziś ćwiczyłam ok 30 minut różnych ćwiczeń brzuszki, dywanówki itp. Jeśli chodzi o jedzenie to nie chcę przekraczać 2000 kcal dziennie, czyli zachowam rozsądek. W następny poniedziałek zobaczę ile mi spadło kg w tydzień. 

Trzymajcie się dziewczynki, wakacje tuż tuż !