Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
inni chudną a ja taka sama

Witam kochane :0

Znowu nie mam czasu żeby nawet zajrzeć tutaj ale wiosna przyszła a ja ciągle w trasie ... albo w pracy , albo na biegach albo latam jak wariatka po mieście załatwiając sprawy . U mnie standard w takim razie :) 

Nie mam czasu na treningi biegowe nadal bo wracam późno do domku ale siłowe nadal są regularnie . Rozwijam się pomału ale skutecznie :) Czekam na kolejne szkolenia bo pragnę więcej wiedzy , praca na siłowni uzależnia i człowiek sam od siebie więcej wymaga i chcę umieć wszystko . Nadal uważam że lepszej pracy nie znalazłabym nigdzie :) 

Cudowne uczucie kiedy podchodzi do Ciebie podopieczna i mówi że bardzo dziękuje za wycisk bo przez dwa miesiące spadła jej tkanka o 3 % , albo że wiek metaboliczny poprawił się o 5 lat itd. ... Bardzo fajne i pozytywne uczucie . Panie które się słuchają zaleceń i ćwiczą dobrze od razu mają efekty , są przypadki specyficzne których organizm się broni przed ruchem i stoi jak zaklęty ale tutaj potrzeba cierpliwości której nie którym brakuje niestety.  U mnie na  pewno spadła mi tkanka tłuszczowa bo boczki się nie wylewają ale żebym czuła jakąś większą różnicę to nie bardzo. Ciągle mnie komplementują że super wyglądam no tak w stroju może być ale bez niego dupy nie urywa odpowiadam :) Najważniejsze żebym się dobrze czuła i ujędrniła ciało żeby nie wisiało . 

Zbieram się do pracy , dziś zajęcia płaski brzuch prowadzę więc będzie mocno . A w weekend maraton Kraków i oby do mety bo bez treningu efektów nie ma ale jakoś prze truchtam :)

Słonecznego weekendu dziewczyny :)