Vitalijki, macie pomysły jakie ćwiczenia można wykonywać przy astmie w jej szczytowej formie? ^^ Bo szczerze mówiąc, lekarka spojrzała się na mnie jak na kretynkę kiedy zapytałam o jakąkolwiek aktywność fizyczną (prócz chodzenia ^^) a mimo wszystko w czerwcu chciałabym wyglądać tak żeby móc wskoczyć w kusy topik :D
no i... nie wierzyłam, że kiedykolwiek odważę się to pokazać, ale...:
goraleczka20
20 kwietnia 2012, 09:48oj nie wiem co z ćwiczeniami, ale moja mama też ma zaawansowaną astmę a na rowerze jeździ :) także .... ??? trudno cokolwiek doradzać.. na basenie też można spalać kalorie :) fajniutkie focie :) Pozdrawiam :)
mania3
19 kwietnia 2012, 22:23Ja mam astmę i powiem Ci ze jak ja zapytałam to kazała ćwiczyc a raczej zacząć ćwiczyć regularnie zeby trenować oddech i rozkurcz oskrzeli przy zmęczeniu iudało się już nie mam zadyszki jest ok,a z czasem myśle ze w ogóle nie będę brała inhalatorów:)
poemka90
19 kwietnia 2012, 22:04dasz rade do czerwca trzymam kciuki ;) Powodzenia :)