...do ćwiczeń, więc chcąc czy nie chcąc... idę spalać tłuszcz z Chodakowską (ostatnio gadałam do monitora, że chce mnie wykończyć ^^)
Ciągle nie jem słodyczy! (no dobra... jem płatki śniadaniowe, ale w końcu zrezygnowałam z tych ponadprogramowych, a płatki śniadaniowe jem w ramach śniadania lub kolacji 
)
dzisiaj odebrałam legitymację studencką!
edit:
jestem wrakiem kondycji fizycznej człowieka. czas to sobie powiedzieć. moje sflaczałe cielsko (mówcie co chcecie, wszystko mi się trzęsie) niedługo osiągnie apogeum. po 14 minutach turbo spalania padłam i nie wstałam ^^ potem wstałam, ale zrobiłam 11 minut z tiffany rothe i jej cardio, potem 100 pulsacyjnych brzuszków, 20 szybkich świec (wiecie o co mi chodzi, prawda? xd leżenie-świecie-siad-świeca-siad-świeca...), wynalazłam jeszcze jakieś ćwiczenia na brzuch ... matko... wrak człowieka umiera. przysięgam, że się poprawię!
belladonnna
21 września 2012, 11:25dajesz radę :)
dariak1987
21 września 2012, 09:56heh, nigdy na początku nie jest łatwo. za zadne skarby nie chciałabym się cofnąć 5mcy w tył kiedy to nie umiałam 10ciu przysiadów zrobić :D plus cięzkich początków jest taki, ze są tylko początkami i szybko mijają ;)
Nonnai
21 września 2012, 09:53ja robiłam turbo spalanie tylko raz :P zrobiłam do konca, ale potem 3 dni miałam wyjęte z życia :D narazie robię te prostrze ćwiczenia :D
Kumciaa
21 września 2012, 09:01Hm.. chyba większość dziewczyn po wakacjach nie ma formy gdzie paradoksalnie powinna ona wzrosnąć :) ale cóż... ruch, ruch i jeszcze raz ruch a nasze ciałka będą piękne i jędrne :)
lycana
20 września 2012, 23:19nie pieprz tylko im wiecej się cwiczy tym potem sie łatwiej, wiec bierz sie w garść a nie narzekaj :)
Evcia1312
20 września 2012, 23:01ja wogole nie zaczynam, byłby śmiech na sali....
flowerfairy
20 września 2012, 21:52Wiesz co... Nie da rady. Coś mi się blokuje... Nie idzie. Ja pobrałam z Chomika tylko trzeba sobie dokupi transferu, ale wystarczy sms za 5zł i gotowe :)
weightwinner
20 września 2012, 21:26Dają jakieś efekty te ćwoczenia z tą panią?? Podasz mi link? ;)
flowerfairy
20 września 2012, 21:25nie ma za co :) :*
flowerfairy
20 września 2012, 21:20:D Trochę to potrwa z tym skalpelem, bo się ładuje, ale na jutro będziesz miała :) W międzyczasie możesz sobie zainstalować program Daemon Tools.
flowerfairy
20 września 2012, 21:14Zabierz ode mnie z 5kg chociaż i napal tym w piecu ;)
flowerfairy
20 września 2012, 21:12Się robi :)
flowerfairy
20 września 2012, 21:09Aaa, myślałam, że dla Ciebie są niejadalne :) Hihi, ja też bardzo lubię :) Mam 1 płytę na komputerze, jeśli chcesz to Ci zapakuję na jakiś hosting żebyś mogła pobrać.
flowerfairy
20 września 2012, 21:04Kochana, jak zaczynasz przygodę z ćwiczeniami od takich katów jak trzecia płyta Ewy i to do czego dałaś link to ja się obawiam, że szybko się zniechęcisz. Ta babeczka z linku to Zuz z Body Rock TV. Jest po prostu petardą! Jej ćwiczenia są dużo bardziej wymagające niż te Ewy, nawet z samą Ewą kiedyś wymieniłam komentarze o Zuz. Zacznij sobie od pierwszej płyty Ewy i stopniowo buduj kondycję. Nie można się tak rzucać na głęboką wodę od razu. PS. Co jest dziwnego w buraczkach? ;)
Nonnai
20 września 2012, 20:08O a co ćwiczysz z Ewą? :))) Ja po killerku dziś :)
Lizze85
20 września 2012, 20:01hahha .. mój też zaczął, może nie tyle gonić co dopytywać się, czy Ewka zaliczona :DD:** A dawno coś Cię nie było Kochana :):**
magda112131
20 września 2012, 19:58się wkleiło 2 razy...:P
magda112131
20 września 2012, 19:58kochana gratuluję nie jedzenia słodyczy:) i jaki fajny facet:)))) z Twojego lubego:)))
magda112131
20 września 2012, 19:58kochana gratuluję nie jedzenia słodyczy:) i jaki fajny facet:)))) z Twojego lubego:)))