Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Są efekty

Powiem, że po 2 tygodniach wyczerpującego treningu są efekty, po - 6 cm.
Ale jest też zła nowina. Nie mogę ćwiczyć u siebie na stancji.
Jest to stary, bardzo stary dom i podskoki do killera naprawdę mogą coś uszkodzić w mieszkaniu. Nie stać mnie na naprawy.
Przeszłam wczoraj na skalpel, ani kropli potu, ale będę ćwiczyć.
Dodatkowo 8 min ABS Workout, oraz brzuszki z treningu z gwiazdami oraz killera.
Zero cardio...
Co ja teraz zrobię? Nie mam gdzie wykonywać cardio, nie stać mnie na siłownie, poza tym nie mam czasu na siłownię czy na fitness. Lubię ćwiczyć sama, gdy nikt nie patrzy, jestem wtedy bardzo skupiona. Wszyscy inni mnie peszą.

Jestem szczęśliwa, że mogę nosić bluzki i spodnie w rozmiarze M, ale łzy się cisną, bo nie ma killera.
A cardio daje dużo, naprawdę dużo!

Mój mężczyzna pociesza mnie i proponuje, bym poszukała innych treningów w sieci, takich dzięki którym nie będzie krzyku i niepotrzebnych napraw...

Miałam być z Ewą przez miesiąć - tzn robić killera przez miesiąc.
Będzie za to skalpel.
Trzymajcie kciuki by inne treningi dały tyle efektu co killer.