Dziś mnie to kilo na + tak zmotywowało że hoho!
Rano hantle, brzuszki i pare przysiadów.
W pracy zrobiłam pół normy na Vitalia Tracker.Po pracy 40 min marsz z kijami ,4 km
Jestem MEGA pozytywnie zaskoczona bo myślałam że skończy się zadyszką a tu nic, miłe zmęczenie nóg (po 8 godzinach stania w pracy) ale fajnie jest :)
ENERGIA!!!
101 % normy!
SzalonaRuda92
24 maja 2016, 08:10Walcz i nie przwstawaj :) gliwice fajne miasto sa siłownie na swiezym powietrzu i na lotnisku tez mozna sie poruszac trzymam kciuki powodzenia :)
monisia5050
23 maja 2016, 23:32Super ze sie nie poddajesz mimo ze waga sie czasem wacha oby tak dalej:)Mam nadzieje ze ja tez sie nie poddam :)