Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trochę humoru i motywacji ;) + pytanie!


Co do pytania. Dziewczyny pomóżcie! Znacie jakieś skuteczne ćwiczenia na pozbycie się cellulitu na pośladkach? Obecnie to moja największa zmora. Na nogach był, ale jest w sumie już niewidoczny, a na pośladkach jaki był, taki jest dalej (szloch) Robię różne ćwiczenia wyszukane z internetu, ale nic! Do tego biegam, jeżdżę na rowerze, skaczę na skakance. I mimo tego nie ma żadnego efektu, co robić?! ;(

A teraz trochę humoru i motywacji ;)


Dobrej nocy Kochane (spi)

  • yourself

    yourself

    9 maja 2014, 00:06

    mel b na pośladki u mnie przynosi spore efekty ;)

    • nowaja2014

      nowaja2014

      9 maja 2014, 00:59

      http://www.youtube.com/watch?v=EYYoVY3NzE4 mam rozumieć, że te ćwiczenia masz na myśli? :)

    • yourself

      yourself

      9 maja 2014, 07:29

      tak :)

    • nowaja2014

      nowaja2014

      9 maja 2014, 11:51

      Ok, dzięki wielkie :) Akurat deszcz pada, to dzisiaj poćwiczę w domu i od razu je przetestuje ;)