Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Papryka nadziewana hmm albo ....


W sumie wszystkie piszemy tu  o odchudzaniu ale równocześnie o jedzeniu.
Więc mam pomysł na paprykę nadziewaną.
Hmm filetem kurczaka z przyprawą Fit Up Kamis plus ser (kapkę) na wierzch i do piekarnika hmm....I obiad na jutro jest,chyba...
A może kurczak w kostkę i podsmażony na patelni +por+mandarynka+ jeszcze nie wiem....
Ktoś chętny???
Jak zrobię to wstawię fotki.
A może macie jakieś pomysły Kobitki.
Piszcie
  • sqterka

    sqterka

    24 listopada 2012, 08:59

    a ja często na obiad robię tak: sałata lodowa+pokrojony pomidor, papryka, czosnek, może kilka oliwek, +ok.100g pokrojonej podsmażonej na patelni beztłuszczowej piersi z kurczaka lub polędwicy wołowej,lub paski łososia wędzonego, polać łyżką oliwy z oliwek, lub robię sos vinegret, sama lub z 1/2 torebki Kamisa +pieprz, sól......i smacznego! Można jeszcze dodać coś weglowodanowego np.kilka grzaneczek-kosteczek,lub osobno 2 łyżki kaszy....co chcesz, lub co masz pod ręką :))