Cześć ;) Dzisiaj pogoda nie za ciekawa,chyba zbiera się na burzę :// Szkoda,bo mam ochotę pojechać gdzieś na rower :( Ale pojechałam do galerii ;) Trochę kalorii spalonych,ale menu jest straszne xd
A jutro ważenie.. liczę na 4 z przodu wagi !!
ś- owsianka budyniowa, kromka razowca z szynką i pomidorem-300kcal
II ś- jogurt naturalny- 120kcal
o- krupnik-100kcal
p- pierś z kurczaka z ryżem i szpinakiem- ?
k- bagietka czosnkowa- ?
*3x herbata czerwona po pół łyżeczki cukru-15kcal
*woda
Dzień 7: Tak,wiedzą i wspierają mnie jak mogą ;)