Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
163 dzień

Ehh.. wczoraj nie miałam humoru i wpis był taki nijaki...

Ale mojej najbliższej przyjaciółki brat (4 latka) jest ciężko chory i ma zapalenie opon mózgowych... Jest mi strasznie przykro.. A jeszcze przedwczoraj się z nim bawiłam,droczyłam,biłam na żarty,robiliśmy sobie śmieszne zdjęcia..  Nawet była sesja zdjęciowa.. Wgl ja i jej brat jesteśmy dość blisko i się lubimy.To stało się tak nagle,z dnia na dzień.Jest mi bardzo smutno,dzwonię do niej (bo szpital jest 2 godziny z naszego miasta) i wgl nie dociera do mnie,że on może umrzeć... Gdybym tylko coś mogła zrobić... :(

Ale jest plus. Jutro mam urodziny. I jadę na wieeelkie lody. Najlepiej w pucharku. O niee nie ma co,to moje urodziny,a ja musze mieć od życia trochę przyjemności. Obiecuję od poniedziałku poprawę i zrzucę tyle ile przytyję przez lody. I wgl przez dzisiaj też. Bo zjadłam troszkę za dużo. Po prostu trochę mnie zdołowało. 

Ale w południe pomyślałam 'co ja robię?!' i pojechałam na rower. Pedałowałam ile tylko mogę. Wjechałam na górki,na których zawsze schodzę z roweru i go prowadzę. Dałam sobie niezły wycisk. Może wyjazd trwał tylko godzinkę,ale był mega intensywny. 

Więc spaliłam troszkę kalorii. 

A jutro liczę na miło spędzony dzień. Mam nadzieję,że nie przytyję za wiele.I oczywiście czekam na dobre wieści od przyjaciółki.