Dzisiaj poszalałam z jedzeniem ;(
Zjadło mi się troszkę, wiem że nie powinnam ulegać ale jestem sfrustrowana...
Dlaczego waga nie spada?
Kiedyś po tak intensywnym miesiącu diety i ćwiczeń mogłabym się pochwalić ładnym spadkiem, a tym razem? Nic, zero waga w kółko pokazuje 79-80kg
Nie mam pojęcia co się dzieje, czyżbym miała tak rozwalony metabolizm? Może są jakieś inne powody, miałam być cierpliwa ale dzisiaj miałam lekkie załamanie, oczywiście nic się nie stało że zjadłam dzisiaj za dużo i troche nie zdrowo bo to się zdarza ale czuje że brak mi motywacji spowodowanej brakiem efektów,zawsze te spadające kilogramy dawały jeszcze większego kopa do działania ...
Wiem że muszę być silna,ale jest ciężko, z rzeczy zakazanych zjadłam dzisiaj pół czekolady i ciastka ;/
Natomiast trening zrobiłam i chyba poćwiczę jeszcze trochę, bo żle się czuje po tej czekoladzie ;/
Grubaska.Aneta
19 października 2014, 00:10człowiek i chwile słabości miewa, ale pozbierasz się szybciutko i waga znów będzie dawać same spadki! czekolada jeszcze nie taka straszna pod warunkiem że gorzka:)
paula15011
17 października 2014, 22:47Mi też kilogramy nie spadają :/ jutro ważenie, może coś się zmieniło, bo jednak to prawda, że jak waga leci to od razu i motywacja jest do działania, a inaczej to mam ochotę to wszystko rzucić i zjeść dwie tabliczki czekolady...
paulinkaxx015
17 października 2014, 18:48Ja też tak nie raz miałam odchudzałam się i po miesiącu nie miałam żadnego efektu... to było dla mnie okropne więc wiem co czujesz. Zastanawiam się czy teraz też tak będę miała.