Hej misiaczki!
Krótko dziś. Może to i lepiej:)
Dziś w większości zrobiłam to, co chciałam. Nie będę się o tym rozpisywała, jest późno.Wiem tylko na kogo mogę liczyć :) Zaraz ciąg dalszy nauki. Powiem tylko, że oglądając dziś sukienki, dotarło do mnie jak mało czasu zostało.Zatem mam w planach jeść jeszcze mniej przez ten tydzień i obserwować wagę. Bardzo ciężko jest mi schudnąć przez tabletki.. Ale myślę, że gdy tylko bardziej się postaram.. No nic, jutro zrobię zdjęcia.
15minut i mamy poniedziałek.
Nowy tydzień :
nowe wyzwania,
cele i możliwości..!
Dziś:
*rozgrzewka Mel
*Skalpel
Posiłki:
*śn: kawa i kromka pełnoziarnistego ciemnego pieczywa z sałatą i ogórkiem,
IIśn.: płatki corn flakes i fit z jogurtem bananowym
O.: dwie łyżki sałatki gyros z kromką ciemnego chleba
K.: mandarynka, kilka łyżek jogurtu.
UDANEGO TYGODNIA KOTY!
*ściskam*
Nowy tydzień :
nowe wyzwania,
cele i możliwości..!
Dziś:
*rozgrzewka Mel
*Skalpel
Posiłki:
*śn: kawa i kromka pełnoziarnistego ciemnego pieczywa z sałatą i ogórkiem,
IIśn.: płatki corn flakes i fit z jogurtem bananowym
O.: dwie łyżki sałatki gyros z kromką ciemnego chleba
K.: mandarynka, kilka łyżek jogurtu.
UDANEGO TYGODNIA KOTY!
*ściskam*
Teodozjaaaa
14 stycznia 2013, 00:18Dasz radę ! Na pewno !