Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przepis na lody light:)


Dawno nic nie pisałam bo mam remont i pełno pracy. Tak przy okazji to dopiero w chwili przeprowadzki człowiek uzmysławia sobie ile ma rzeczy:)

Dieta troszkę zaniedbana bo nie jadałam zbyt regularnie natomiast co do ćwiczeń nie mam sobie nic do zarzucenia. Jutro rano stanę na wagę i zobaczymy czy coś spadło:)

Dla tych co lubią lody!!! Mam swietny przepis na lody light pod warunkiem że lubicie banany. Oto on:

Składniki: BANAN

Przygotowanie: wkładamy banana do chłodni i czekamy aż się lekko zamrozi, wtedy go wyjmujemy i miksujemy blenderem (lub rozgniatamy widelcem). I lody gotowe a smak jest rewelacyjny!!!

Do jutra:*

  • illoin

    illoin

    12 lipca 2012, 18:30

    albo w ogóle normalnie banany, nie zmrożone, wsadzić do miksera, zmiksować a potem do lodówki na godzinkę ;] tylko że banany mają masę węglowodanów. ja już wolę sorbety z malin (np grycanowe są spoko), bo mają maaało kalorii i jakoś tak mnei nie przerażają faktem, że są słodyczami :D

  • Taliena

    Taliena

    12 lipca 2012, 14:50

    Dzięki za przepis. Dzisiaj wypróbuję. :)