Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
28 LAT MINEłO mam urodzinki

    Nastał nowy dzień,

dziś swe życie zmień              

to najwyższy czas,

żeby zdobyć świat i do przodu dalej przejdź.

    I Tak życzonka do mnie zaczeły spływać a ja jeszcze sobie smacznie spałam bo się zamieniłam i dziś mam wolne więc wstalam sobie po 10!!!!!! a co tam jak święto to święto. Pierwsza była biała-milka - emila z sms'em a potem e-mali z angli do marty i zyczonka:

Szczęścia w życiu osobistym, sukcesów w pracy,

Dobrego zdrowia, domku z ogrodem i basenem,

Eleganckiej limuzyny, samych zwycięstw, spełnienia marzeń,

Miłych niespodzianek losu, grona prawdziwych przyjaciół,

Niewyczerpanych pokładów energii, uśmiechu na co dzień,

Drogi usłanej różami, satysfakcji z pracy, genialnych pomysłów,

Niskich podatków, słodkiego, miłego życia, świeżości spojrzenia,

Głównej wygranej na loterii, pozytywnej aury, pogody ducha,

Pomyślnych wiatrów, gorącej miłości, wygodnych butów,

Cudownych wakacji, szczęścia, pociechy z wnuków,

Punktualnych pociągów, świętego spokoju, jachtu,

Żadnych trosk, powodzenia u płci przeciwnej, wysokich lotów,

Rześkich poranków, pomyślności, smacznego karpia,

Trafnych decyzji, intuicji w interesach, prezentów od losu,

Dużego łóżka, pękatego portfela, szerokiej drogi,

Miłego szefa, jasności umysłu, niebanalnych wyzwań,

Miłych snów, pewności siebie, wielkiej fortuny,

Wielu uśmiechów, bogatego wujka, błyskotliwych ripost,

Romantycznych wieczorów, udanych łowów,

Pasjonującej pracy, szansy na sukces, dużo słodyczy,

Pozycji lidera, szampańskiej zabawy,

Mocnego dachu nad głową, samych pozytywnych wibracji,

Pełni życia, wielu niezapomnianych chwil, dużo słońca,

Olimpijskiej kondycji, pomyślności, jak najmniej zmartwień,

Wyjścia z każdej sytuacji, uwielbienia u podwładnych,

Pasma sukcesów, niezmiennie zielonego światła,

Czystego nieba, stu lat życia, końskiego zdrowia, sławy,                                                                                      Pokaźnego konta, manny z nieba, wysokich wygranych,

Ciągle nowych rekordów, niskich kosztów,

Bezpiecznych lądowań, wielu ciekawych znajomości,

Wygranych przetargów, sumiennych dłużników, taaaakiej ryby,

Najwyższego miejsca na podium, dobrego fryzjera,

Radosnych Świąt, serca jak dzwon, pewnej ręki,

Komfortowych warunków, przyjemnych doznań,

Wielu wzruszeń, mocnej głowy, powodzenia,

Otrzymania najwyższych odznaczeń,

Osiągnięcia wyznaczonych celów, pełnego sejfu,

Szczęścia w kartach, sprzyjającej pogody, dobrych zbiorów,

Kolorowych chwil, twórczego podejścia do pracy,

Połamania pióra i kija, góry pieniędzy,

Samych słonecznych dni, smacznego jajka,

Uroku osobistego, mnóstwa prezentów, udanych negocjacji,

Serdecznych przyjaciół, grzecznych dzieci,

Udanych wakacji, miejsca w Księdze Rekordów Guinessa,

Większości w parlamencie, miłego wypoczynku,

Wesołego towarzystwa, dobrego apetytu,

Szczęśliwej podróży, złotej jesieni, poczucia humoru,

Anielskiej cierpliwości przy czytaniu tych życzeń,

Wiecznej młodości, licznego potomstwa,

Niewieszającego się komputera, sławy i chwały,

Lekkości bytu, pokojowego rozwiązania wszystkich konfliktów,

Szybkiego rozwoju gospodarczego, hojnych sponsorów,

Korzystnego układu gwiazd, miłosnych uniesień,

Czytelnych instrukcji, cichych wielbicieli,

Mistrzowskich zagrań, dobrej nocy, wielkiej przygody,

Słodkich snów, wystrzałowej zabawy sylwestrowej,

Zgranej ekipy, pomyślności na nowej drodze życia,

Pociechy z pociechy, lojalnych współpracowników,

Bujnej wyobraźni, interesujących przeżyć,

Rodzinnej atmosfery, pomyślnych wieści, radości życia,

Dobrego serca, pełnego szkła, suto zastawionego stołu,

Złotej rybki, zimnego piwa, zasięgu w każdym miejscu,

Gry fair play, nieomylnych decyzji, miejsca w historii,

Głównych ról, kreatywności, podróży dookoła świata,

Udanych szkoleń, bogatej kolekcji, dużo wolnego czasu,

Beztroskiego życia, dobrej passy, celnych strzałów,

Zdobycia Mount Everestu, wolności, trafnych wyborów,

Gradu prestiżowych nagród, spokoju ducha,

Oddechu od codzienności, samych piątek w indeksie,

Godnych przeciwników, szczerych komplementów,

Wszelkiej pomyślności, codziennych atrakcji,

Świetlanej przyszłości, hossy na giełdzie,

Korzystnego horoskopu, zdjęcia na okładce,

Miłych sąsiadów, wiary w sukces, mocy zawsze z Tobą,

Wielu alternatyw, przychylności bogów, tolerancji,

Własnego odrzutowca, gorączki sobotniej nocy,

Piwniczki pełnej wina, silnej woli, wyrozumiałego spowiednika,

Zamku w Szkocji, ambitnych planów,

Kilku odkryć i kilku wynalazków, owacji na stojąco,

Zniewalającego uśmiechu, szczęśliwego trafu,

Płomiennych uczuć, pomocnej dłoni, niezawodnej pamięci,

Nieprzemijającej urody, asa w rękawie, sprawnych hamulców,

Miękkiego lądowania, dużo nadzienia w pączku,

Strumieni szampana, kominka, rozbicia banku,

Recepty na szczęście, zabawy do białego rana,

Odwagi cywilnej, dobrej prasy, ptasiego mleczka,

Przygód z happy endem, długich wakacji,

Dużo rodzynek w cieście, zmysłowych nocy,

Gwiazdki z nieba, wiernego psiaka, celnego oka,

Sportowego wozu, różowych okularów, ruchu w interesie,

Stabilnej waluty, zgrabnej figury, siły perswazji,

Zdolności nadprzyrodzonych, ostatniego słowa,

Dobrego smaku, własnego sposobu na życie,

W zdrowym ciele - zdrowego ducha, właściwych wniosków,

Widoków na przyszłość, podzielnej uwagi i czterolistnej koniczyny.

     W domu też pamiętali. A teraz widzę że znowu coś przyszło na pocztę to od marzenki. Nie jest tak źle jeszcze ktoś o mnie pamięta.

    A ja sobie robię prezent- tak sama sobie. Miałam kupić sobie mp3 a teraz zachciało mi się mp4 a co! i szukam szuka.

    No i najważniejsze z dniem dzisiejszym planuję wprowadzić zmiany w swoim życiu wielkie zmiany po:

   1) idę od dziś na dietę. ważyłam się rano i szok 66 kg, potm zrobię sobie analizę vitali zobaczymy co wyjdzie. Od dziś nie jem: chleba, ziemniaków i słodyczy. Kupiłam już sobie nawet wazę.

   2) jutro idę zapisać się na wizytę do lekarza

   3) pamiętnik będzie dostępny dla wszystkich przez miesiąc

   4) .... tu też coś będzie , wrócę do ćwiczń