Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy miesiąc now plany

    Otóż to tylko jak to zrobić żeby się nie złamać i wytrwać w swoim postanowieniu. Za pasem święta no i sylwek więc może trzeba będzie wyjść do ludzi ale jak z takim wyglądem więc może trzeba ruszyć się. I tak od dziś przez tydzień stosuję ostrą dietę a ściśle mówiąc głodówkę a potem stopniowo będę wprowadzać produkty niskokaloryczne nisotłuszczowe i wogółe nisko i mało wszystkiego.
No to zaczynamy
DZIEń 1
woda w postaci gorzkiej herbaty