Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To już 265 km w 14 dni :D


 A wakacje coraz bliżej, mam nadzieję że tego roku będę prezentowała się lepiej w bikini niż w roku poprzednim
i wam życze tego samego :D 
niestety samo się nie zrobi, a może i dobrze przynajmniej mamy jakieś cele, bez tego było by nudno :D 


Treningi na rowerze stacjonarnym :

19.02. 20km

20.02. 20km

21.02. 20km

22.02. 20km

23.02. 20km

24.02. 15km interwał

25.02. 20km

26.02. 20km

27.02. 20km

28.02. 20km

1.03. wolne

2.03. 30km

3.03. 20km

4.03. 20km

Razem : 265 km :D 

  • fitnessmania

    fitnessmania

    4 kwietnia 2017, 09:40

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • lovegasm

    lovegasm

    5 marca 2014, 18:44

    Aż mniezmotywowałaś do sprawdzenia ile km robię na orbitreku hahahaha :D :D Bez ściemy - nigdy nie sprawdzałam tego ile km robię, tylko patrze na czas 45 minut i tyle :D

  • lovegasm

    lovegasm

    5 marca 2014, 18:43

    wohoho, widzę, że konkretna siła, motywacja i czyny, gratuluję tylu km! super! :*

  • naughtynati

    naughtynati

    5 marca 2014, 14:05

    wow, super! :)) powodzenia dalej :*

  • 88sweet88

    88sweet88

    5 marca 2014, 08:16

    Swietnie ci idzie!

  • Laydee87

    Laydee87

    5 marca 2014, 08:11

    dajesz czadu kochana! brawo i oby tak dalej :))

  • Ptysia1602

    Ptysia1602

    5 marca 2014, 00:32

    wow świetny wynik :) tak trzymaj kochana :)