Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ZUMBA !!!!!!!! _ : D


Cześć Kochane !!!

Ostatnio odkryłam nowy sposób na walkę z kilogramami : ZUMBA !!!

Zumba to połączenie ćwiczeń z tańcem. Dla mnie bomba : D Bo jak mi się nie chce ćwiczyć normalnie( brzuszki, rowerek, itp.) , to chociaż poćwiczę Zumbę : )

To jest link do jednej ze stron :  http://www.fitnesszumba.com/

Sprawdźcie i oceńcie same : ) Jak Wam się spodoba to pogrzebcie w Internecie i na pewno znajdziecie więcej filmików z ćwiczeniami Zumby !!! 

  • Olaa92

    Olaa92

    25 czerwca 2010, 14:47

    Dobry pomysł:) Pozdrawiam:)

  • DemonicVamp

    DemonicVamp

    17 czerwca 2010, 17:56

    na pewno wejdę ;) każdy sposób jest dobry na stracenie paru kilogramów ;)

  • pragnaca.zmian.

    pragnaca.zmian.

    17 czerwca 2010, 17:42

    hmm ciekawe muszę wypróbować ;P

  • olga1994

    olga1994

    17 czerwca 2010, 16:22

    bardzo fajne !! na pewno skorzystam:)

  • latica

    latica

    17 czerwca 2010, 16:01

    ja uskuteczniam bell dance, cały dzień tańczę, to jest booskie. Ćwiczenia są nudne, chociaż konieczne a taniec to połączenie przyjemnego z pożytecznym :)