Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zaczynam od nowa. na serio.


zmotywował mnie mój kolega. własciwie przyjaciel . wysyłając mi piosenke
"... dzisiaj ta gruba ola juz nie jest gruba.... "
jem jak najmniej i cwicze cwicze i cwicze. zaczynam od abs. bieg w miejscu i jazda. kocham ten stan gdy mui sie chce :D