Wczoraj nie pisalam bo bardzo zle sie czulam,to chyba grypa.
Malo wczoraj zjadlam i nie robilam nawet brzuszków,nadal sie nie najlepiej czuje.
Pije herbate z miodem i duza iloscia cytryny i do kanapek dodaje czosnek.
Dzisiaj zjadlam:
I Sn.: kanapka grilowana z papryka pomidorem i serem
II Sn.: nie jadlam
Obiad: zupe z porów i ziemniaków
Przekaska: brak
Kolacja: Kanapka z pomidorem i jajkiem na twardo + czosnek i herbata z miodem i cytryna
Moze jak sie nie poczuje gorzej to moze zrobie z pare brzuszków dzisiaj
A jak u was Kochane?
acha! Dzisiaj kupilam wage lazienkowa i kiedy sie zwazylam pokazala mi wage 74kg bez zmian,zalamalam sie bo przeciez od tygodnia jestem na diecie i nic??? Jednak okazalo sie jak zresetowalam wage ze gdy sie ja wlacza pokazuje 1,4kg i tyle mi dodaje do wagi ,prawdopodobnie moje posadzki w domu nie sa idealnie wylane hehe ;P Juz niedlugo naniose wage na pasku po co tygodniowym wazeniu czyli SOBOTA
Na bilansie bedzie troche mniej tych kalorii ;)
znajoma1996
25 stycznia 2012, 21:49ja też churuje, strasznie mnie boli gardło przy przełyku ;/
szczupaczek.sylwia
25 stycznia 2012, 21:42zdrowiej.....bo jest najważniwjsze.....