Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 11

Dzisiaj czuję się o niebo lepiej, więc odrabiam moje braki w ćwiczeniach.

Czyli:

1. 15 minut ab.rippera

2. 10 minut ćwiczeń z youtube

3. 20 minut hula hop

4. 8 minut na skakance (gdy mama zobaczyła, że skaczę sama zaczęła:):))

5. 5 pompek

6. 50 przysiadów

To by było tyle na dziś:) 

Jestem pełna energii i mam ochotę na więcej :):):)

Mam tylko nadzieję, że na koniec miesiąca będzie widać chociaż malutkie efekty.

Miłego wieczoru :):):)