Cześć Wszystkim!
U mnie dzisiaj było tak gorąco, że bez ćwiczeń dupa się pociła.
Ale to dobrze bo w końcu tłuszcz w gorącu się wytapia hehe...
Z moją dietą tak różnie. Dzisiejszy dzień był pod znakiem zupy. Rosół jadłam dziś 3 razy a do łazienki latałam co chwila.
Ćwiczenia na dzisiaj:
- 60 brzuszków
- 50 nożyc poziomych
- 30 minut rowerku stacjonarnego
- 10 km spacero-marszu
- 7 dzień 30 Day Squat Challenge
![]()
U mnie dzisiaj było tak gorąco, że bez ćwiczeń dupa się pociła.
Ale to dobrze bo w końcu tłuszcz w gorącu się wytapia hehe...
Z moją dietą tak różnie. Dzisiejszy dzień był pod znakiem zupy. Rosół jadłam dziś 3 razy a do łazienki latałam co chwila.
Ćwiczenia na dzisiaj:
- 60 brzuszków
- 50 nożyc poziomych
- 30 minut rowerku stacjonarnego
- 10 km spacero-marszu
- 7 dzień 30 Day Squat Challenge
mona26r1
10 maja 2013, 10:55Dziękuję :) ładna aktywność :)