To słodkie zapomnienie to oczywiście szaleństwo ze słodyczami i mega duża przesada stwierdziłam że od czasu do czasu można sobie pozwolić
Związku z tym że przez cały tydzień mam wolny mam zamiar zastosować diete:
Śniadanie:Szpinak z jajkiem
II Śniadanie:Sok z marchewki
Obiad:Ryba lub kurczak i dużo warzyw
Kolacja:Sałatka,pomidor
I cały czas dużo herbaty i wody
Codziennie po 30 min ćwiczeń
Pozdrawiam i trzymam kciuki za was
Agusia948
29 kwietnia 2013, 15:55Powodzenia! ;*