Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
intermittent fasting


Od dzisiaj zaczynam nowy system żywienia. Pozytywne komentarze, oraz efekty niektórych ludzi dały mi nadzieję na lepszą sylwetkę. Jem w godzinach od 9.30 do 16.

Uda się :)

  • angelisia69

    angelisia69

    30 listopada 2015, 13:37

    jednym tak latwiej wiec czemu nie ;-) ale nie ucinaj zbyt kalorii