Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No niestety

Nie sądzę,żeby to było az tak bardzo źle..Co prawda nie najlepiej,ale jeżeli spalilaś na rowerku i wogóle więcej już sobie nie będziesz pozwalała na zachcianki to super ;)3maj się dalej mocniutko i nie poddawaj sie :*

Kobieto, skoro razem z ta polowka czekolady dzis dostarczylas organizmowi 900kcal i narzekasz, to rozumiem, ze jakas taka minimalistyczna diete stosujesz! Ja sie lapie za glowe!!! Wcale sie nie dziwie, ze organizm domagal sie uzupelnienia, skoro Ty prawie nic mu nie dostarczasz, bo co to jest 650-700kcal (nie licze tej czekolady), masakra. Dla mnie jest to nie do pomyslenia, bo zamiast przyspieszyc metabolizm, by lepiej sie wszystklo trawilo i organizm nie gromadzil sobie zapasow, to Ty na odwrot robisz... Sczerze mowiac dziwie sie, bo masz tyle lat, ze w sumie jakas tam wiedze masz. Radze sie zastanowic. Co do cwiczonek to ok, tylko pomysl, ze organizm tez potrzebuje na to sile i energie. Wyobraz sobie auto, ktore jedzie bez paliwa.... nie da rady!! <br> pozdrawiam.

Serdecznie dziękuje za zyczenia ;) Z tą czekoladą, no cóż..pół tabliczki to faktycznie troche dużo, ale ...obiecaj że juz więcej sie to nie powtórzy, no chyba że max. dwie kosteczki...to od czasu do czasu możesz sobie pozwolić ;) Trzymam kciuki i powodzenia. Pozdrawiam

nie jest tak źle ... ja też się skuszę co jakiś czas ... w niedzielę są urodziny mojego brata hehe to w ogóle pewnie sobie pozwolę ... :):):) waga ładnie Ci spada a mi niestety cosik ostatnio nie chce hehe ... nie załamuj się, niewarto ... chociaż wiem, że łatwo się mówi ... 3maj się cieplutko ... pozdrawiam :*

tylko do nich mamy słabość ;) ale warto czasem ulec.... byle nie za często ;) 3mkaj się :*

też myślę, że nie przegięłaś, ale oby jak najmniej takich momentów w diecie... bo zamiast takiej kalorycznej czekolady chyba lepiej zjeść coś bardziej sycącego, a potem przynajmniej niema takich wyrzutów... ale o czym ja mówie... :P sama zjadam całą tabliczkę :P trzymam za Ciebie kciuki, pozdrawiam!!