Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 30 diety ...zdj....po miesiącu diety i minus
6.600 kg zdjecie od przodka i zdj. od boczku ..

Kolejny spadek o 400 gr .Wczoraj zbijałam bąki ,więc jestem mile zaskoczona .Ale.....Wczoraj miałam bardzo ciężki ,nerwowy dzień .Napięcie przedmiesiączkowe (której jeszcze nie dostałam)i straciłam ten stoicki spokój ,który ostatnio udało mi się zachować .Czekam na ten okres ,ponieważ na tej dietce to różnie może być .Mimo mojego wieku mam bardzo bolesne miesiączki ,ale to ponoć prawidłowe zjawisko .Mam tak od 12 roku życia i zawsze biorę tabletki ,ponieważ ból jest bardzo silny .Wątrobę mam w porządku ,więc na szczęście leki nie zaszkodziły.

.Rano rozmawiałam z mamą przez tel. i oczywiście po tej rozmowie czułam się pobudzona ,kiedy opowiadała mi o przestępczości wśród młodzieży wnioskując ,że to wynika z braku wychowania i rozpuszczenia .Ja natomiast nie mam wątpliwości ,że prawdziwa przyczyna agresji wśród młodzieży leży nie w wychowaniu bezstresowym a w braku miłości ,zrozumienia ,czasu ,tolerancji i pasji ,którą rodzice powinni wpoić młodemu człowiekowi .Drugą przyczynę upatruję w braku sprawiedliwości i przepaści dochodowych rodzin a jako trzecią patologię rodziców np. alkoholizm ,biedę ,zaniedbanie .Dzieci biorące narkotyki(modne i dostępne dzis dopalacze) pochodzą często z rodzin o wysokim poziomie intelektualnym i materialnym ,ale niestety nie otrzymali od rodziców tego, co w życiu najważniejsze czyli miłości ,czasu ,wsparcia ,pasji  .W życiu jednak bywają wyjątki i czasem mądrzy rodzice wychowaja trudne dziecko .Kolejną kwestią polemiczną w rozmowie z mamą było nieróbstwo obywateli i niechęć do pracy .Usłyszała od kogoś ,że brakuje rąk do pracy ,bo ludzie to lesery i nie chce im się pracować .Moim zdaniem ludzie to spylili za granicę ,bo mieli dosyć pracy za miskę ryżu w Polsce .Nie chcą pracować za pieniądze ,które im nie starczają nawet na podstawowe potrzeby .Mam zupełnie inne zdanie ,niż moja mama .Kolejną rozmowę przeprowadziłam z koleżanką ,która o całe zło tego świata obwinia pewną partię polityczną i każda nasza rozmowa kończy się rozdrażnieniem obu stron polemicznej zajawki  .Boże co za dzień!!!!Jutro wyłączę telefon ,bo te dzisiejsze emocje mnie przerosły i do tego to napięcie przed miesiączkowe .Uffff....To nie na moje nerwy .O!!!!I jeszcze jedno zdarzenie z dnia dzisiejszego....Wstąpiłam do fryzjerki ,by spytać o moje włosięta ,bo nie farbuję ich już bardzo długo i nie chcę ,ponieważ farby bardzo niszczą mi włosy a ,że mam długie to chcę ,by były zdrowe .Zadałam pytanie czy da się ufarbować tylko to siwe pasmo .Pani zrobiła mi wykład wykrzykując ,że ludzie sami sobie farbują włosy ,bo szkoda im kasy a potem się dziwią ,że zniszczone(niejedna fryzjerka też mi je zniszczyła ale widząc zdenerwowanie tej pani nie chciałam go pogłębiać).Zaczęła w końcu mówić coś czego nie zrozumiałam a mianowicie ,że ludzie chcą wiedzę za darmo a to kosztuje a na koniec zadzwonił do niej telefon i zaczęła marudzić ,że ma dosyć (może też miała to piekielne napięcie pm).Pogubiałam się w tym całym zdenerwowaniu tej pani i w tym co mówiła a właściwie krzyczała .Uśmiechnęłam się ,zabrałam wizytówkę i uciekłam .Przypomniała mi się niedawna rozmowa z jedną z koleżanek ,która stwierdziła ,że zastanawia się co dzieje się obecnie z ludżmi ,bo czasem ma wrażenie ,że wszyscy sfiksowali .Może ma rację?....Ja oczywiście nie upatruję naszej fiksacji jak moja koleżanka w pandemii ,choć i ona miała w tym swój udział ale to co dzieje się obecnie działo się już w mniejszej skali od wielu lat .Przyczyna jest zupełnie inna.........

ps ....zdjecia......Moja siostra zawsze mówi do mnie .. ty to z przodu i tyłu jesteś jeszcze całkiem znośna ale ten bok ???.......zdjecie w moich ,nowych gaciach po miesiącu diety.

Posiłki

11.....kawa z śmietaną 30% plus zezamek (sezam,orzechy laskowe ,miód)

12 ...pół pomarańczki

13.....rosół z kogutka(tak tak taki co to biegał po placu i jadł zdrowe żarełko)z lanymi kluskami z odrobina mąki owsianej EKO

16.....pasztet (oczywiście swojskiej roboty tym razem przywiozła mamcia)jest dostosowany do mojej diety Kwaśniewskiego

17 ....kawa ze śmietaną 30 %(dziś wyjątkowo druga)

20.....kawałeczek pasztetu i orzechy nerkowca i kaskowe

21 cacao ...

Nie czuję głodu lub leciutki głodzik....Czytałam wczoraj mądry artykół Vitalii o głodzie ...