bardzo wolno spada moja waga wczoraj było 114,5 ale co się dziwić skoro niemogę się zmusić do ćwiczeń Niby wieczorem zaczynam gimnastyke ale po chwili mam już dość brak mi wytrwałości.
Muszę nad tym popracować.
bardzo wolno spada moja waga wczoraj było 114,5 ale co się dziwić skoro niemogę się zmusić do ćwiczeń Niby wieczorem zaczynam gimnastyke ale po chwili mam już dość brak mi wytrwałości.
Muszę nad tym popracować.
majkah
23 sierpnia 2009, 19:30Oliwko lepiej chudnac wolniej i potem nie miec problemow z utrzymaniem wagi, niz szybko a potem zmagac sie z jo-jo. Wytrwalosci Ci zycze.
grazien88
23 sierpnia 2009, 11:08silna wola i motywacja jest najwazniejsza chcesz schudnac wiec musisz sie wziasc w garsc i cos robic:) pozdrawiam i trzymam kciuki