Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jaki wstyd !


Jejku jaki wstyd...mialam taka motywacje ze zaczne i bede szczupla a tu dupa ;/ i jestem zalamana juz tyle mnie tutaj nie bylo ;/ jak zaczac? co zjesc na sniadanie jutro? jak sie zabrac ? jejku za 2 lata moge wazyc 102 kg ! masakra ! pomocy :(
  • dzikimadzik

    dzikimadzik

    10 maja 2012, 20:47

    nie panikuj już na wstępie ;) weź sobie to powoli, zajrzyj rano do lodówki i zastanów się na co masz ochotę i co jest jednocześnie niskokaloryczne ;)

  • MagiaMagia

    MagiaMagia

    10 maja 2012, 20:35

    musli, jogurt i owoc.

  • joasia1617

    joasia1617

    10 maja 2012, 20:33

    Nie przejmuj się że nie masz motywacji bo ja też duzo razy ja traciłam :** Na śniadanie jutro polecam bułkę z ziarnami z pomidorem,sałatą,ogórkiem mniam pyszne i pożywne śniadanko :*