Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zaczynam od nowa!


Po ciąży, po przejściach zbieram sie dzisiaj i biore za bary z wagą życiem i wszystkim innym. zmierzona, zważona szok! ale będzie dobrze. Trzy dni głodówki na początek trochę skurcze żołądek i wtedy zacznę wprowadzać rozsądną diete.

  • zmotywowana1994

    zmotywowana1994

    8 listopada 2016, 01:45

    po co głodówka, żeby organizm zmagazynował te wszystkie złe kalorie? Bo tak będzie jeżeli nie dostanie nowej dawki energii. Zrób sobie te 3 dni całkowicie czystej diety jeżeli juz potrzebujesz czegoś takiego, wtedy organizm wydali całe zło i będzie korzystał na bieżąco ze zdrowych składników. :)

  • angelisia69

    angelisia69

    7 listopada 2016, 16:50

    po co glodowki,po co kurczenie zoladka?jak jest rozepchany to zapychaj warzywami ;-) na zdrowie wyjdzie

  • ar1es1

    ar1es1

    7 listopada 2016, 11:24

    Lepiej od razu zacznij zbilansowaną dietę zamiast się głodzić bo tylko niedoborów się nabawisz a co za tym idzie zwiększy się ryzyko obżarstwa...

  • kalmag1

    kalmag1

    7 listopada 2016, 09:50

    Trzymam kciuki i pozdrawiam.