Powinnam dawać z siebie 200% a czuje ,że daje 100.. .Motywacja wyszła na przerwę chyba ale jakoś się mobilizuję i ćwiczę ;).
Nadal towarzyszy mi uczucie ,że gdy opuszczę jeden dzień to będzie stracony dzień.
Mel B. -BRZUCH + POŚLADKI + NOGI ;) z 10miut ćwiczeń zrobiło się aż pół godziny :) Oby tak dalej! :). Proszę Was nie poddawajcie się, poświęćcie chociażby te 10 minut na jakąś część ciała a zobaczycie ,że za jakiś czas nie będziecie mogły przestać :)!.
Najgorszy pierwszy tydzień(jak dla mnie) potem będzie łatwiej :) wystarczą tylko chęci! :)
Przypominam ,że do świąt i sylwestra coraz bliżej! A więc nie ma na co czekać! :)
Nadal towarzyszy mi uczucie ,że gdy opuszczę jeden dzień to będzie stracony dzień.
Mel B. -BRZUCH + POŚLADKI + NOGI ;) z 10miut ćwiczeń zrobiło się aż pół godziny :) Oby tak dalej! :). Proszę Was nie poddawajcie się, poświęćcie chociażby te 10 minut na jakąś część ciała a zobaczycie ,że za jakiś czas nie będziecie mogły przestać :)!.
Najgorszy pierwszy tydzień(jak dla mnie) potem będzie łatwiej :) wystarczą tylko chęci! :)
Przypominam ,że do świąt i sylwestra coraz bliżej! A więc nie ma na co czekać! :)
CUDOWNA!!!! To dzięki niej ćwiczę! :)Miłego i aktywnego dnia życzę! :)
-inna-
12 listopada 2013, 10:21moja motywacja też zrobiła sobie małą przerwę, ale powraca. Bez ćwiczeń mam wyrzuty sumienia ;)