Hej dziewczyny, nie pisze ostatnio notek ale jestem tutaj cały czas z Wami, i podgladam co u Was się dzięje... U mnie jak zwykle dużo sie dzieje zarówno w diecie jak i w życiu prywatnym...
Co do dietki to moze byc, uważam na to co jem, chociaz zdarzaja się "wpadki" jedzeniowe, czytaj pączek... do kefiru na obiad w pracy...itd..
Co do cwiczen do cwicze z Ewa Chodakowska, znalazłam w kiosku shape z 10/2012 r. z płytka jest bardzo fajna, ale niestety czasami mąż w połowie mi wyłacza i kaze zajac sie nim... hmm.. zazdrosny?
3 grudnia mam spotkanie z lekarzem tym który nawyzywal mnie od grubasów. czy przez 2 tyg. cos sie zmieni? nie sądze ;( znowu bedzie to samo... :( jak zrzucic 15 kg?
Jest bardzo ciezko, wystarczy przytyc kilka kg i nie szanuja czlowieka, nawet tesciowa ostatnio mi powiedziala, zebym sie nie przejmowała kg dodatkowymi, to nie jest najwazniejsze, to znaczy ze jestem gruba :(((((( a ja tego nie widziałam...