Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czy naprawde jest tak źle? Pomiary po msc ćwiczeń
z Mel B

Witam wieczorową porą.

Trochę rozczarowana i smutna, bo dzisiaj nastąpił długo wyczekiwany pomiar centymetrów po miesiącu ćwiczeń z Mel B. Robiłam ćwiczenia 6 dni w tyg po 30-40 min.
Na zmianę brzuch, abs, nogi, pośladki, 20 min całego ciała. Robiłam tak, aby zawsze wyszło minimum 30 min. I wyniki moim  zdaniem prezentują się marnie:

szyja:       było 34 cm              jest 33 cm
ramię:      było 28 cm              jest 27 cm
biust:       było 93 cm              jest 91 cm
talia:        było 75 cm              jest 74 cm
pępek:     było 82 cm             jest 80 cm
oponka:   było 90 cm             jest 88 cm
biodra:     było 99 cm             jest 98 cm
udo:         było 58 cm             jest 57 cm
łydka:      było 38 cm              jest 35 cm
suma straconych cm - 14
Czy to tylko ja przesadzam, że powinno być więcej?
Pozdrawiam i uciekam Was czytać :)