| Masa ciała | , kg | 55 kg | 64,7 kg | -9,7 kg | ( -17,6 % ) | ||
| Pozostałe wymiary | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Szyja | cm | 33 cm | 34 cm | -1 cm | ( -3 % ) | ||
| Biceps | cm | 26 cm | 28 cm | -2 cm | ( -7,7 % ) | ||
| Piersi | cm | 88 cm | 93 cm | -5 cm | ( -5,7 % ) | ||
| Talia | cm | 67 cm | 75 cm | -8 cm | ( -11,9 % ) | ||
| Brzuch | cm | 80 cm | 82 cm | -2 cm | ( -2,5 % ) | ||
| Biodra | cm | 92 cm | 99 cm | -7 cm | ( -7,6 % ) | ||
| Udo | cm | 52 cm | 58 cm | -6 cm | ( -11,5 % ) | ||
| Łydka | cm | 34 cm | 38 cm | -4 cm | ( -11,8 % ) | ||
Jedni takie wyniki maja po 2 miesiącach, inni w ogóle. Mi zajęło to 7 miesięcy. 7 zdrowych miesięcy. Bez płaczu, że zjadłam kostkę czekolady, czy wypiłam lampkę wina. Wszystko jest dla ludzi. Wszystko można jeść, ale z głową. Zrozumiałam to i wiem, że drakońskie diety=efekt jojo.
Można? Można. Zdrowo, ale długo. Za to bez efektu jojo :)
blekitnykocyk
5 stycznia 2015, 21:50gratuluje. ;)