Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wiera , Nadieżda i Lubow

Trzy najpiękniejsze imiona rosyjskie to Wiera , Nadieżda i Lubow.

W tłumaczeniu ..............Wiara , Nadzieja i Miłość . Czyli trzyy słowa mówiące wszystko o życiu

Miłość jest każdemu potrzebna jak powietrze.

I choćby się różni tacy zapierali , to jestem pewna , że każdy z nas kocha ................rodziców , rodzeństwo , partnera,  życie, przyrodę.

Miłość to pewnik. Istnieje i isnieć będzie.

Wiara............................o to trudniejsze. Wiarę można stracić . Ale czy na zawsze.

Ale z drugiej strony jak wierzyć w powodzenie naszych zabiegów , jeśli waga stoi na 145 kg od miesiąca.........ponad.

I ćwiczę z mężem i sama  i jem mało ........znaczy staram się nie zażerać. Chociaż każdorazowo przerwanie funkcji jedzenia posiłku jest dla mnie największym wyzwaniem.

Jak już zaczynam jeść.............to wmawiając sobie , że to przecież dietetycznie to jem .......jem ........jem ............... .

Siłą muszę się odcinać od tej czynności.

Żucie , smakowanie , przełykanie , ze szczególnym uwzględnieniem wszystkiego co ma gluten w sobie , działa na mnie tak , że zachowuje się jak narkoman na głodzie . 

Wiary w powodzenie dodaje mi tylko fakt  , że mimo wszystko waga nie rośnie .

Przewrotne to co nieco tłumaczenie .

 Inna sprawa  , że jest zima i organizm z całych sił się broni przed pozbawianiem go zapasów.

I jak sie okazuje nie tylko ja mam problem z wagą. Czytając zaprzyjaźnione pamiętniki  widać , że waga stojąca w miejscu.............to nie tylko mój problem.

No i na koniec zostaje zawsze NADZIEJA....................że jak wszystko będę dobrze robić , to w końcu zacznę chudnąć. I nie ważne , że dla mnie to będzie walka na resztę mojego .......mam nadzieje długiego życia ........................

Jeśli może to być długie , radosne , w sprawności i zdrowiu - życie to juz sie cieszę na tą walkę.

Nadzieja pomoże mi zmienić to w zabawę. Bo narazie to uprawiam ponure narzekactwo.

Pewnie , że prawdą jest powiedzenie ..................sama jestem swoim najgorszym wrogiem

A przecież o tym czy moje życie będzie miłe czy nie to również  ja sama decyduję.