Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
19/42


Dzień 19-ty, wczoraj miałam jakieś takie znudzenie i zniechęcenie do postu... nie mam głodu, czy nawet apetytu , ale jakiś smutek mnie ogarnął za...czymś innym.... Czuję, że zbliża się @ i może być tylko gorzej z odczuciami....zobaczymy....Waga od wczoraj -0,1 czyli nadal powyżej 63...a było już 62,8.... Myślę, że to woda, bo czuję się opuchnięta....

Pożyjemy , zobaczymy, jeśli dostanę @ to prawdopodobnie jeszcze tylko góra 2 tygodnie postu , bo będę musiała wybrać się na zabieg do szpitala (no chyba, że cud postu i się wyleczyło...), chyba, że przełożę to na przyszły miesiąc i dokończę post...tyle, że w maju mam wesele w rodzinie i wolałabym być na "chodzie"... Jestem smutas i maruda bleeeeee.

Pozdrawiam niewesoło ;(

  • uliczka7

    uliczka7

    8 marca 2017, 19:10

    Kryzys minie...jutro będzie lepszy dzień :) Waga piękna :)

    • Oracus

      Oracus

      8 marca 2017, 21:13

      Oby, taką mam nadzieję.... Dzisiaj miałam taki dzień do d**** w pracy zepsuła się drukarka, potem jako doradca po sklepach budowlanych biegałam i dopiero o 20tej coś ciepłego zjadłam, picia wody mało było.... Jutro musi być lepiej :)

  • Ajcila2106

    Ajcila2106

    8 marca 2017, 09:20

    Wybory zawsze są trudne...ale same się nie dokonają:( Załatw co musisz szybciutko, żeby mieć to z głowy i móc radośnie myśleć o weselu:) Miłego dnia " smutasku":)

    • Oracus

      Oracus

      8 marca 2017, 11:15

      Dziękuję.... :) ale czekolady bym pojadła to by mi na chwilę przeszło....taki żarcik :)

    • Ajcila2106

      Ajcila2106

      8 marca 2017, 12:55

      A ja zjadłam dziś gryczankę z kakao, bananem i kiwi...tak zamiast czekolady...na śniadanko:)

    • Oracus

      Oracus

      8 marca 2017, 14:14

      jak jadłam "zdrowo" a nie byłam na WO, to do wszystkiego prawie dosypywałam ciemne gorzkie kakao... :) . Za czekoladą w tabliczce średnio przepadam, ale czekoladowe smaki przedkładam/ałam....nad owocowe i inne..... :(

    • Oracus

      Oracus

      8 marca 2017, 14:20

      A co to jest gryczanka...hmmm.....kasza gryczana?

    • Ajcila2106

      Ajcila2106

      8 marca 2017, 14:57

      Dokładnie:) Oto przepis: 390 g./ 494 kcal Mleko 150 g (0,7 szkl.), Banan 100 g (0,5 średniej szt.), Kiwi 60 g (0,5 szt.), Kasza 65 g (5 łyżek), Kakao 10 g (2 łyżeczki), Nasiona słonecznika, dyni, chia lub siemię lniane 5 g (1 łyżeczka) Ugotowaną w lekko osolonej wodzie kaszę odcedź i zmiksuj na mus z bananem, ciepłym mlekiem i kakao Podawaj z plasterkami kiwi i nasionami słonecznika

    • Oracus

      Oracus

      8 marca 2017, 21:15

      Ale cudo....skorzystam po wyjściu z WO. Uwielbiam takie wynalazki :)