Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21/42


No i "pykły" 3 tygodnie...łaaaał...normalnie nie wierzę :) Na poście najgorzej jest na początku....potem wyłącza się ośrodek głodu i jest "normalnie". Jedynie pamięć smaków przywołuje obrazy pyszności, ale nie wiąże się to ze skręcaniem w jelitach, czy kapaniem ślinki...po prostu wiesz, ze to było dobre i że tego spróbujesz "po", chociaż z wieloma produktami żywieniowymi mam nadzieję rozstać się na zawsze :)i przede wszystkim jeść już zawsze zdrowo (errata: przewiduję odstępstwa - wyskoki jednodniowe ;))

Podsumowując z rzeczy "naocznych" do efektów po 3 tygodniach zaliczam:

  • -4,5kg (spadek od wczoraj 0,5 trochę podejrzany...ale skoro podsumowanie...niech tam :D)
  • luzy w ciuchach
  • brak notorycznej senności (mimo nie picia kawy)
  • przestał mnie boleć kręgosłup (juuuuupiiii)
  • nie mam pewnych przykrych objawów związanych z nadżerką

No to tyle, jakiejś mega energii do "przenoszenia gór" nie mam, ale też się "nie pokładam". Inne rzeczy muszą wykazać badania, a to za jakiś czas.

Trwam nadal , nie wiem czy aż 42 dni, jeśli będę musiała przerwać to za jakieś 2 tygodnie więc jeszcze trochę przede mną, no chyba , że mój organizm powie stop.

Takoż, mimo pochmurnego dnia, życzę wspaniałego piąteczku i cudownego weekendu (pa)

  • m4432

    m4432

    10 marca 2017, 14:09

    Coś duży ten spadek, nie głodujesz się?

    • Oracus

      Oracus

      10 marca 2017, 17:20

      Nie, wręcz przeciwnie.... kilka dni temu miałam wzrost 0,6 kg....także to kwestia " wyrównania".... Tak myślę.

    • m4432

      m4432

      10 marca 2017, 21:20

      Hmm no nie wiem, nie chodzi mi tylko o te ostatnie pół kilo. Zdrowy spadek to 0,5-1kg na tydzień, a u ciebie to ponad wychodzi nawet bez tego ostatniego 0,5kg. No ale dobrze, że się nie głodujesz i tak leci :) byleby tylko nie było jojo

    • Oracus

      Oracus

      10 marca 2017, 21:27

      Ja jestem na poście Daniela czy tez inaczej diecie Ewy Dąbrowskiej -diecie warzywno-owocowej to jest rodzaj Głodówki....ale jestem na nim po to aby Oczyscic organizm, Nie dla kilogramów ....bo nie mam jakiejś nadwagi, jestem przed zabiegiem i trochę liczę na cud..... Na takiej diecie pon3 tygodniach ludzie zaliczają spadki 5-10kg.....Ale poprawia się sprawność organizmu itd....

    • m4432

      m4432

      10 marca 2017, 21:39

      Oj to pewnie wróci po poście :( Ale pewnie jak utrzymasz dobry bilans to nie będzie tragedii :)

    • Oracus

      Oracus

      11 marca 2017, 11:10

      Trudno powiedzieć, robię to dla zdrowia, bo normalnie jestem za zdrowym odżywianiem a nie dietami cud, ale ten post nie traktuje jak dietę tylko jak proces leczniczy....Mam kilka poważnych rzeczy których chciałabym się pozbyć....nie wiem czy to szarlatanstwo czy wiara, ale postanowiłam zaufać swojej intuicji i spróbować. Nie muszę się restrykcyjnie odchudzać bo nie mam nadwagi....Opisuje utratę kilogramów , bo to forum dietowe no i tez chce to kontrolować , gdyby miało zbyt dużo spaść to przerwę post. No i oczywiście chciałabym odrzucić śmieci jedzeniowe w przyszłości i jeść zdrowo :) Pozdrawiam

  • Ajcila2106

    Ajcila2106

    10 marca 2017, 10:51

    Wszystko na plus...super!:) Z wagą na minus oczywiście:):):) Gratuluję!:) Cudnego piątku i weekendu...może słoneczko Cię odwiedzi?:)

    • Oracus

      Oracus

      10 marca 2017, 17:21

      No tez się cieszę :) Mam nadzieje na słoneczko w weekend :)