Waga trochę spadła. Czuje się ok, choć jestem jakaś napompowana... Może to @....
Jedyny minus - nadal nie chce mi się ćwiczyć...Jedyny "ruch" to sobotni 2 godzinny spacer po lesie....
No nic walczymy dalej... Długa droga jeszcze, mam nadzieję że się mój mózg przebuduje na zdrowe odżywianie...
Miłego poniedziałku :)
Anika2101
8 stycznia 2018, 13:54Jaka długa droga Ty jesteś szczupła. Zdrowe odżywianie heh kwestia podejścia, wiesz nie zdecydowałaby się na Dąbrowską, mimo iż kiedyś robiłam dietę sokową Jasona Vale i wierzyłam, że jest dla mnie dobra, teraz uważam inaczej. Punkt widzenia zmienia się od zdobytej wiedzy. Powodzenia
Oracus
8 stycznia 2018, 15:40Nie jestem szczupła....uwierz mi ... No i źle się czuję z wylewający się fetem....bardzo źle.... Po tej diecie na prawdę świetnie czułam się fizycznie i psychicznie....Jak młody bóg....także spróbuję raz jeszcze.... Potrzebuję się odbić od mojego śmieciowego jedzenia i się oczyścić.... Tobie też powodzenia :)
Anika2101
8 stycznia 2018, 18:16Spojrzałam na pasek wzrost oraz wagę więc wyglądasz na szczupłą osobę. Wstaw zdjęcia wówczas można coś więcej powiedzieć. Jeżeli czujesz się dobrze na WO to nic jak życzyć Ci powodzenia x
Oracus
8 stycznia 2018, 19:13Kiedyś, w maju wstawiałam fotki....teraz jestem ok 8 kilo cięższa .... i nie ćwiczę....jest mega różnica..... No i nie wchodzę w swoje spodnie z lycra....a sukience (na ślub, w którą wchodziłam) brakuje do zapięcia jakieś 15cm....Nie jest dobrze i nie chcę się dalej oszukiwać, że jest ok.
Anika2101
8 stycznia 2018, 19:23Sama wiesz jak się czujesz więc działaj tak abyś była zadowolona x
Ajcila2106
8 stycznia 2018, 13:29:) U mnie mróz i słonko...i dymy nad miastem i czad w mieszkaniu i alarm sąsiadów, że dymi mi się z okna...ech...miłego dnia:)
Oracus
8 stycznia 2018, 15:41Ech te smogi i czady masakra.... U nas dość ciepło , ale ciśnienie chyba niskie bo strasznie senna jestem....Miłego dnia :)