Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sukces osiągnięty! :-)


Czynniki sukcesu

  • unikanie sacharozy
  • unikanie węglowodanów wieczorem
  • mało smażonych potraw
  • wiosna - wiosną organizm jest sprzymierzeńcem w odchudzaniu, jesienią - wrogiem w